ВЧИСЯ
ВУХАМИ
ПОШУК

Зміни в тілі
Секс-освіта

Аудіоуроки, які допоможуть тобі розібратись з усіма змінами, які відбуваються з твоїм тілом та розумом під час підліткового періоду. 

Аудіоуроки

секс-освіта пубертат фізіологічні зміни
Вікторія Фатюк
Що таке пубертат? Фізіологічні зміни
Детальніше
29 Жовтня 2024

Дитяча гінекологиня Вікторія Фатюк розповідає про:

  • 01:30 Коли тіло починає змінюватись? Важливі фактори для початку пубертату
  • 03:55 Як мозок запускає зміни в тілі і до чого тут гормони
  • 06:23 Про статеве дозрівання у дівчат
  • 09:36 З чого починається статеве дозрівання у хлопців

Урок начитала Алла Пустовіт.

Тест до уроку
Слухай схожі уроки
гормони (2)зміни в тілі (2)мозок (2)
секс-освіта. пубертат. емоційні зміни
Анастасія Цибровська
Як це – розігнатися на байку з несправними гальмами? Про емоційні зміни у підлітковий період
Детальніше
29 Жовтня 2024

Лікарка-психологиня, тренерка зі статевого виховання і сексуального здоров’я Анастасія Цибровська розповідає про:

  • 00:55 Періоди підліткового віку. Як мозок і гормони керують твоєю психікою;
  • 03:37 "Мамо, я в шапці!": чому тобі так хочеться втекти від батьків подалі і що з цим робити;
  • 06:11 Що таке "емоційні гойдалки" і як з ними справлятись;
  • 07:58 Чому у підлітків трапляються "емоційні вибухи" і як їм зарадити.

Урок начитала Алла Пустовіт.

Слухай схожі уроки
гормони (2)емоції (2)мозок (2)
секс-освіта. Гігієна та догляд за тілом
Вікторія Фатюк
Гігієна та догляд за тілом
Детальніше
29 Жовтня 2024

Дитяча гінекологиня Вікторія Фатюк розповідає все про гігієну підлітків:

  • 02:22 Як часто мити тіло і скільки рушників треба, щоб витертись? Спойлер: багацько
  • 05:38 Догляд за волоссям, нігтями та зубами
  • 07:53 Інтимна гігієна: спільні поради
  • 09:44 Детально про інтимну гігієну хлопців
  • 10:37 Інтимна гігієна дівчат
  • 15:38 Гігієна після сексу

Урок начитала Алла Пустовіт.

Тест до уроку
Слухай схожі уроки
гігієна (1)зміни в тілі (2)менструація (2)секс (2)
секс-освіта. Анатомія статевих органів хлопців та дівчат
Олена Павлова
Анатомія статевих органів дівчат і хлопців
Детальніше
29 Жовтня 2024

Гінекологиня Олена Павлова розповідає про те, як влаштовані жіночі та чоловічі статеві органи:

  • 03:39 Зовнішні статеві органи дівчат: лобок, великі та малі статеві губи, клітор, уретра. Що це все таке і як воно функціонує?
  • 10:52 Внутрішні жіночі статеві органи: навіщо потрібні піхва, матка, яєчники та фаллопієві труби;
  • 14:24 Детально про пеніс та калитку: говоримо про зовнішні чоловічі статеві органи;
  • 21:44 Які функції у яєчок та простати?
  • 25:04 Як груди ростуть у дівчат і навіщо хлопцям соски

Урок начитала Алла Пустовіт.

Тест до уроку
Слухай схожі уроки
анатомія (1)зміни у тілі (1)статеві органи (1)
Секс-освіта. Що таке менструальний цикл
Наталія Лелюх
Що таке менструальний цикл?
Детальніше
29 Жовтня 2024

Гінекологиня Наталія Лелюх розповідає все про менструацію:

  • 01:47 Що таке "менархе"?
  • 03:13 Як статеві органи та мозок жінки запускають менструальний цикл: покрокове пояснення
  • 04:47 Якими можуть бути місячні і до чого тут вага

Урок начитала Алла Пустовіт.

Слухай схожі уроки
менструація (2)
Гендерна ідентичність та сексуальна орієнтація копія
Ліна Анищенко
Що таке гендерна ідентичність та як зрозуміти свою сексуальну орієнтацію
Детальніше
29 Листопада 2024

Психологиня-сексологиня Ліна Анищенко допомагає розібратись у:

  • 01:00 Що таке гендерна ідентичність
  • 04:08 Як себе ідентифікують люди у суспільстві
  • 06:56 Що таке сексуальна орієнтація і які види бувають
  • 10:57 Де можна отримати допомогу та підтримку

Урок начитала Алла Пустовіт.

Якщо тобі чи комусь із друзів потрібна допомога, то ось контакти організацій, дружніх до ЛГБТК+:

  • Телефон довіри  "Ла Страда-Україна":
    - гаряча лінія: 0 800 500 225 (безкоштовно з мобільних і стаціонарних телефонів)
    - гаряча лінія (для дзвінків з мобільного): 116 111
    - сайт: https://la-strada.org.ua
  • Громадська організація "Точка Опори ЮА", сайт: https://t-o.org.ua
  • ГО "Інсайт",  сайт: https://www.insight-ukraine.org
Слухай схожі уроки
гендер (1)сексуальна орієнтація (1)