ВЧИСЯ
ВУХАМИ
ПОШУК

Секс-освіта

У цих аудіоуроках повна та перевірена інформація про фізіологічні та психологічні зміни під час пубертату. Тобі пояснять всі процеси: чому ми дорослішаємо саме так, звідки береться сексуальний потяг та як побудувати здорові стосунки зі своїм тілом.

Аудіоуроки

секс-освіта пубертат фізіологічні зміни
Вікторія Фатюк
Що таке пубертат? Фізіологічні зміни
Детальніше
29 Жовтня 2024

Дитяча гінекологиня Вікторія Фатюк розповідає про:

  • 01:30 Коли тіло починає змінюватись? Важливі фактори для початку пубертату
  • 03:55 Як мозок запускає зміни в тілі і до чого тут гормони
  • 06:23 Про статеве дозрівання у дівчат
  • 09:36 З чого починається статеве дозрівання у хлопців

Урок начитала Алла Пустовіт.

Тест до уроку
Слухай схожі уроки
гормони (2)зміни в тілі (2)мозок (2)
Емоції та сексуальність копія (1)
Анастасія Цибровська
Емоції та сексуальність
Детальніше
18 Листопада 2024

Лікарка-психологиня, тренерка зі статевого виховання і сексуального здоров’я Анастасія Цибровська розповідає про:

  • 01:21 Що таке сексуальність і навіщо вона нам взагалі потрібна
  • 02:57 Все про емоційну регуляцію і привабливість
  • 10:08 Як мистецтво "я-повідомлень" допомагає екологічно розповісти про свої переживання

Урок начитала Алла Пустовіт.

Слухай схожі уроки
емоції (2)сексуальність (1)
секс-освіта. пубертат. емоційні зміни
Анастасія Цибровська
Як це – розігнатися на байку з несправними гальмами? Про емоційні зміни у підлітковий період
Детальніше
29 Жовтня 2024

Лікарка-психологиня, тренерка зі статевого виховання і сексуального здоров’я Анастасія Цибровська розповідає про:

  • 00:55 Періоди підліткового віку. Як мозок і гормони керують твоєю психікою;
  • 03:37 "Мамо, я в шапці!": чому тобі так хочеться втекти від батьків подалі і що з цим робити;
  • 06:11 Що таке "емоційні гойдалки" і як з ними справлятись;
  • 07:58 Чому у підлітків трапляються "емоційні вибухи" і як їм зарадити.

Урок начитала Алла Пустовіт.

Слухай схожі уроки
гормони (2)емоції (2)мозок (2)
секс-освіта. Гігієна та догляд за тілом
Вікторія Фатюк
Гігієна та догляд за тілом
Детальніше
29 Жовтня 2024

Дитяча гінекологиня Вікторія Фатюк розповідає все про гігієну підлітків:

  • 02:22 Як часто мити тіло і скільки рушників треба, щоб витертись? Спойлер: багацько
  • 05:38 Догляд за волоссям, нігтями та зубами
  • 07:53 Інтимна гігієна: спільні поради
  • 09:44 Детально про інтимну гігієну хлопців
  • 10:37 Інтимна гігієна дівчат
  • 15:38 Гігієна після сексу

Урок начитала Алла Пустовіт.

Тест до уроку
Слухай схожі уроки
гігієна (1)зміни в тілі (2)менструація (2)секс (2)
секс-освіта. Анатомія статевих органів хлопців та дівчат
Олена Павлова
Анатомія статевих органів дівчат і хлопців
Детальніше
29 Жовтня 2024

Гінекологиня Олена Павлова розповідає про те, як влаштовані жіночі та чоловічі статеві органи:

  • 03:39 Зовнішні статеві органи дівчат: лобок, великі та малі статеві губи, клітор, уретра. Що це все таке і як воно функціонує?
  • 10:52 Внутрішні жіночі статеві органи: навіщо потрібні піхва, матка, яєчники та фаллопієві труби;
  • 14:24 Детально про пеніс та калитку: говоримо про зовнішні чоловічі статеві органи;
  • 21:44 Які функції у яєчок та простати?
  • 25:04 Як груди ростуть у дівчат і навіщо хлопцям соски

Урок начитала Алла Пустовіт.

Тест до уроку
Слухай схожі уроки
анатомія (1)зміни у тілі (1)статеві органи (1)
Секс-освіта. Що таке менструальний цикл
Наталія Лелюх
Що таке менструальний цикл?
Детальніше
29 Жовтня 2024

Гінекологиня Наталія Лелюх розповідає все про менструацію:

  • 01:47 Що таке "менархе"?
  • 03:13 Як статеві органи та мозок жінки запускають менструальний цикл: покрокове пояснення
  • 04:47 Якими можуть бути місячні і до чого тут вага

Урок начитала Алла Пустовіт.

Слухай схожі уроки
менструація (2)
Про мастурбацію дівчат та хлопців
Олена Павлова
Про мастурбацію дівчат та хлопців
Детальніше
18 Листопада 2024

Гінекологиня Олена Павлова розповідає про:

  • 01:26 Що таке мастурбація та чому до неї так по-різному ставляться
  • 04:05 Чи корисно мастурбувати
  • 06:32 Чисті руки, лубрикант і тільки сертифіковані іграшки: все про безпеку

Урок начитала Алла Пустовіт.

Тест до уроку
Слухай схожі уроки
фізіологія (1)
секс і міти. секс-освіта
Ліна Анищенко
Секс і міти
Детальніше
29 Жовтня 2024

Психологиня-сексологиня Ліна Анищенко розповідає про найпопулярніші міти у сексі:

  • 01:57 Міт 1: перший секс може бути незахищеним;
  • 02:56 Міт 2: займатися сексом потрібно починати з 18 років і не пізніше;
  • 05:13 Міт 3: якщо я не сексуально активний чи активна, то я лузер/щось зі мною не так;
  • 05:56 Міт 4: підмивання лимонним соком/ водою відразу після сексу врятує від ІПСШ та можливої вагітності;
  • 06:40 Міт 5: саме чоловік повинен мати презерватив;
  • 07:22 Міт 6: після першого сексу я стану іншою людиною.
  • 08:12 Як спростовувати міти: поради

Урок начитала Алла Пустовіт.

ЗАВДАННЯ

Напиши нам хоча б один міт, який ти чув чи чула про секс чи стосунки і спробуй його самостійно спростувати

Слухай схожі уроки
контрацепція (1)міти (2)секс (2)